Адаптация к детскому саду

ВАЖНЫЙ ЭТАП В ЖИЗНИ МАЛЫШЕЙ - АДАПТАЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ

Ваш малыш совсем скоро впервые пойдет в детский сад!? Это важное и волнительное событие, как для Вас, так и для малыша.
В голове у родителя крутятся много вопросов:

• Понравится ли ему в саду?
• Быстро ли он привыкнет?
• Как его примут воспитатели и другие ребята?

Повышенная тревожность за свое чадо - это НОРМАльная реакция родителя. Однако, связь мамы и ребенка настолько сильна, что Вашу тревожность он чувствует каждой частичкой своего тела и души. А это значит, что процесс адаптации может утяжелиться, затянуться.

Поэтому Ваши помощники на период адаптации (и не только) - это СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, ДОВЕРИЕ, ТЕРПЕНИЕ, ЛЮБОВЬ. Как пять пальцев на руке.

А еще очень важна ПОДГОТОВКА к детскому саду: ребенка, себя + всех членов семьи. Если Вы еще не начали подготовку - сейчас самое время.

• Самое важное в ПОДГОТОВКЕ - это понимание, что посещение детского сада - это важный этап взросления человека. Именно в детском саду наилучшим образом формируются НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ как с детьми, так и взрослыми. На языке науки это называется социализация. Ни в семье, ни на детской площадке полноценно этого не происходит. Только с другими детьми и взрослыми и без родителей. Это важное условие.
• Нужно знать, что такое АДАПТАЦИЯ? Это процесс привыкания человека к новым условиям.

Вспомните свой первый день на работе или в совершенно новом месте. Неизвестность, волнение, страх - разные смешанные чувства. У ребенка происходит примерно также, но в десятки раз сложнее, глубже, ярче, так как ОПЫТА проживания адаптации у него НЕТ и справляться с такими разными эмоциями тоже. Для это в помощь надежные взрослые: родители и педагоги - УВЕРЕННЫЕ, СПОКОЙНЫЕ, ЛЮБЯЩИЕ, ТЕРПЕЛИВЫЕ.

• Что еще важно понимать родителю: от того, как пройдет ПЕРВАЯ АДАПТАЦИЯ будет зависеть не только комфортное пребывание ребенка в детском саду в течение 4-5 лет до выпуска в школу (а это супер важно), но и все последующие адаптации в его жизни - в школе, в детском лагере, в колледже, в новом коллективе. Вся наша жизнь из этого состоит! Поэтому сейчас мы закладываем фундамент и на будущее ребенка тоже.

АДАПТАЦИЯ: ПОМОГАЕМ МАЛЫШУ ПРИВЫКАТЬ К НОВЫМ УСЛОВИЯМ ДЕТСКОГО САДА УЖЕ ДОМА

Что нового, другого ждет ребенка в детском саду

• Новый режим: сна, питания, жизни в целом

 Домашний режим должен быть похож на режим группы детского сада (ранний подъем, зарядка, завтрак, прогулка, дневной сон и т. д.).

Примерный режим 

• Новые условия: сна, гигиены, приема пищи

Дети в саду многое будут делать ВМЕСТЕ. Вместе веселей, спокойней, безопасней. И об этом надо говорить уже дома.
Например, во время приема пищи вы рассказываете:
"Когда ты пойдешь в д/сад, там вы будете вместе со всеми ребятами садиться кушать, сейчас ты рядом с папой сидишь, а в саду с тобой может быть рядом девочка или мальчик. Ты с ними подружишься, потом вы вместе будете играть, гулять".

• Новый блюда детского меню.

Познакомьтесь с меню детского сада и вводите в рацион питания малыша новые для него блюда (на официальном сайте нашего детского сада еженедельно публикуется меню https://lira-osa.nubex.ru/sveden/food/).

• Большое количество детей в группе и новые знакомства со сверстниками

Приходите на детские площадки, чаще гуляйте около детского сада, чтобы малыш привыкал к территории, рассматривая, как весело дети проводят там время, ходите в гости к друзьям, у которых дети уже ходят в д/с. Наблюдайте, как малыш общается с другими ребятами его возраста. Помогайте ему познакомиться с ребятами, попросить игрушку. Помните, что от общения дети устают, и это нормально. И не всегда сразу ребенок готов знакомиться с другими. Терпение - Ваш помощник.

• Новые правила (в том числе необходимость ждать)

 Учить ребенка «ожидать»: как это можно делать? На простых ситуациях.
-Мама, я хочу пить.
-Я сейчас доделаю что-то (домою посуду, развешу белье), чуть-чуть подожди, и я тебе налью водички, помогу... И так мы учим «ожидать». И папа тоже так делает, и бабушка.

• Новые взрослые (разные, сразу и много) и необходимость слушать незнакомого взрослого, обращаться с просьбой к незнакомому взрослому.

 Рассказывайте только положительные стороны про д/с (много игрушек, ребятишек, вкусно кормят, гуляют и играют, воспитатель всегда рядом и всегда поможет), расскажите, как вы ходили в детский сад и чем любили там заниматься, читайте книги, смотрите м/ф. Таким образом Вы сформируете позитивное отношение к детскому саду.

• Без родителей (я остаюсь без мамы)

Нарабатывать опыт нахождения без мамы (с папой, с бабушкой и др.) 

АЛГОРИТМ РАССТАВАНИЯ с ребенком

Опыт нахождения без мамы появится только если Вы будете создавать условия для его появления. Бояться этого не нужно, это облегчит ритуал прощания в детском саду, и малышу, и Вам.

1. Не покидать ребенка без предупреждения, «под шумок» пока отвлекают ребенка. Это большая ошибка. Около 1,5 - 2х лет ребенок уже может справиться с мыслью о том, что мама ушла. Ребенку важно получить опыт осознанного расставания. Говорим СПОКОЙНО и УВЕРЕННО.
- Я пошла в магазин, ты сейчас побудешь с папой/бабушкой.

2. Не обманывать о времени прихода (скоро, быстро - непонятно для детей). Дети хорошо понимают песочные часы.
-Смотри на часики, песочек закончится, и я вернусь.
Нет песочных - используем папу.
- Папа скажет тебе, что я уже возвращаюсь (заранее договариваемся о времени возвращения + -).

3. Акцент на позитивном возвращении.
- Я приду, и мы пообнимаемся, будем радоваться встрече.
ИЛИ
- Я вернусь и нам будет очень весело, мы будем обниматься, играть, гулять.
Важно не подкупать игрушкой, вкусняшкой. Так ребенок не научится с вами расставаться (немного погрущу и буду играть). А научится подменять печаль и грусть ожиданием вкусняшки или игрушки.

4. Расставание с улыбающимся и уверенным лицом. Ребенок должен чувствовать уверенность и спокойствие мамы:
-Я вернусь, когда обещала. Все будет хорошо.
И УШЛИ.

5. Ритуал возвращения.
Вы пришли. Вы же рады, выразите радость. Слышите слезы сквозь дверь. Все равно выражайте радость от встречи. Обнимите, поцелуйте, скажите.
-Вот видишь я вернулась, как мне радостно, что я снова с тобой встретилась.
Устройте обнимашки и сделайте то, что обещали ребенку при расставании (поиграть, погулять, почитать и т.д.)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ :) делаем скриншот и заучиваем
Улыбка и спокойствие
- Я пошла в магазин/помыться, ты сейчас побудешь с папой/с бабушкой. Смотри на часики, песочек закончится, и я вернусь/папа скажет тебе, что я уже возвращаюсь. Я вернусь и нам будет очень весело, мы будем обниматься, играть/ пойдем гулять вместе. Я вернусь, когда обещала. Все будет хорошо.
И ушла

ВАЖНО
Если, вы уезжаете надолго (для ребенка 2-3 дня это уже долго)(больница, отпуск) – не пропадайте. Шлите фото, звоните, видеозвонки еще лучше. Слезы при звонке это нормально, скучать по родному человеку - это нормально. А вот страх, что мама не вернется – это не есть хорошо для психики ребенка.